Filmé à Miami ce guide est divisé en sections visant à travailler votre tonus, votre force et à améliorer votre condition physique générale. Une phase d' échauffement est suivi d' une série d' exercices de 40 minutes au total, in...
Filmed in Miami this all-over toning guide is split into sections designed to condition, strengthen and tone every part of the body. The warm-up is followed by a forty minute workout that includes boxing moves and is finished off with twent...
